Dein Weg ins Hot Yoga
Entdecke flexible Lernansätze, die sich deinem Leben anpassen – nicht umgekehrt
Drei Wege zu deiner Praxis
Wähle den Ansatz, der zu deinem Rhythmus passt. Jeder Weg führt zum gleichen Ziel – einer soliden Grundlage in Hot Yoga.
Intensiv-Workshops
Kompakte Wochenendformate für alle, die schnell vorankommen möchten. Perfekt für strukturierte Lerntypen.
- 8 Wochenendsessions ab Oktober 2025
- Kleine Gruppen bis 12 Teilnehmer
- Direktes Feedback und Korrekturen
- Praxishandbuch inklusive
Wöchentliche Kurse
Der klassische Weg mit regelmäßigen Terminen. Ideal für die kontinuierliche Entwicklung über mehrere Monate.
- 16 Wochen ab September 2025
- Dienstags oder donnerstags wählbar
- Nachholtermine möglich
- Individuelle Lernfortschrittskontrolle
Hybrid-Ansatz
Kombiniere Online-Theorie mit Präsenzpraxis. Maximale Flexibilität für berufstätige Menschen.
- Selbstbestimmtes Lerntempo
- 6 Präsenztermine für praktische Übungen
- Online-Support zwischen den Terminen
- Zugang zur digitalen Mediathek
Flexibilität als Grundprinzip
Leben passiert. Deshalb haben wir unser Programm so gestaltet, dass es sich an deine Realität anpasst, nicht an starre Zeitpläne.
Terminflexibilität
Verpasste Stunden kannst du in anderen Gruppen nachholen oder als Einzelsession buchen.
Pausenregelung
Bis zu 4 Wochen Pause möglich ohne Mehrkosten – für Urlaub, Krankheit oder berufliche Verpflichtungen.
Formatwechsel
Wechsel zwischen Workshop- und Kursformat nach Absprache innerhalb der ersten 3 Wochen.
Verlängerungsoption
Brauchst du mehr Zeit? Verlängere dein Programm um bis zu 8 Wochen zu reduzierten Konditionen.
Dein persönlicher Lernweg
Jeder Mensch lernt anders. Unser Team passt den Unterricht an deine individuellen Bedürfnisse und Vorerfahrungen an.
Marina Schneider
Programmleiterin & Senior Instructor
"Mein Ziel ist es nicht, dass alle das Gleiche können, sondern dass jeder seine persönliche beste Version findet."
Individueller Support für jeden Teilnehmer
Vor Programmbeginn führen wir ein ausführliches Gespräch über deine Ziele, Vorerfahrungen und mögliche körperliche Einschränkungen. Basierend darauf erstellen wir deinen personalisierten Lernplan.
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Anfängerfreundlich
Noch nie Yoga praktiziert? Wir beginnen mit den absoluten Grundlagen und bauen systematisch auf. Zusätzliche Einführungsstunden helfen beim Einstieg.
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Erfahrungsaufbau
Du kennst bereits andere Yogastile? Wir zeigen dir die Besonderheiten von Hot Yoga und helfen beim Übergang zu den höheren Temperaturen.
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Körperliche Anpassungen
Verletzungen oder Einschränkungen? Unser Team entwickelt modifizierte Übungssequenzen, die sicher und effektiv für deinen Körper sind.
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Mentalcoaching
Die Hitze kann anfangs herausfordernd sein. Wir vermitteln Atemtechniken und mentale Strategien für den Umgang mit intensiven Momenten.